[독서신문] 건강수명 100세 시대에 젊음을 유지하는 방법을 소개한다. 저자들이 18년에 걸친 연구 결과를 토대로 '슈퍼영'이 되는 비결을 밝혀냈다. 젊음은 타고 나는 것이 아니라 스스로 선택하는 것이라는 믿음을 우선 강조한다. 건강한 두뇌와 젊은 마음가짐은 필수적이다. 사고방식이 젊음을 좌우하고 건강한 라이프 스타일이 젊음을 유지시킨다. 정기적인 운동과 건전한 성생활, 젊은이들과 일하는 것을 즐기고 채식 위주의 식단이 '슈퍼영'의 필요조건들이다.  
 
■ 슈퍼영
데이비드 윅스, 제이미 제임스 지음 | 박종윤 옮김 | 36.5 펴냄 |316쪽 | 14,000원