사람들은 종종 지금 해야 할 일을 뒤로 미루곤 한다. 이유는 자기 자신도 모른다. 지금 안하면 나중에 더 큰 스트레스를 받고, 작업의 질은 떨어지며, 마음의 안정이 어지럽혀질 것이 뻔하지만, 일단 미루는 선택을 한다. 결국 시간이 다 되어서야 부랴부랴 일을 끝낸다. 이런 사람들을 보며 주변 지인들은 저마다 한마디 씩 한다. “그러게 미리미리 좀 하지… 자제력을 키워!”.하지만 책 『게으른 완벽주의자를 위한 심리학』에 따르면 우리가 해야 할 일을 자꾸 미루는 이유는 게을러서가 아니다. 이 책의 저자 헤이든 핀치는 “미루기는 게으름이나

젊은 직장인들의 대퇴사 열풍이 불고 있는 요즘, 어쩌면 가장 머리 아픈 시절을 보내고 있을 사람들이 있다. 바로 회사 내 팀장들이다. 자기 밑의 팀원이 자꾸 떠나는 것도 서럽지만, 어쩐지 나 때문에 퇴직을 하는 건 아닌지 마음이 쓰이기 때문이다. “날 때부터 리더로 태어난 사람은 없다, 리더는 만들어지는 것이다”라는 명언을 떠올려보지만, 상처는 좀처럼 아물지 않는다. 퇴사하려는 젊은 팀원들을 붙잡고, 성장하는 팀을 만들 수 있는 리더십 노하우가 어디 없을까.현재 페이스북 디자인 부문 부사장을 맡고 있는 줄리 주오는 사람을 관리한 경

게임에 대한 인식이 달라지고 있다. 그동안 한국 사회는 게임의 폭력성과 선정성, 중독성에 집중해 게임을 경계하자는 목소리가 강했지만, 이제는 e-스포츠의 유행과 메타버스 출현 등으로 문화와 놀이의 영역으로 인정하고 있다. 게임의 규제 완화가 국정의 주요 논의 안건으로 상정될 정도다. 만약, 게임을 통해 인간의 심리와 사회 현상까지 탐구할 수 있다면, 게임의 가치는 조금 더 높아질 수 있지 않을까.책 『게임의 사회학』은 게임이 종말과 팬데믹, 조직 경영 등 여러 사회현상을 실험하는 장이 될 수 있다는 것을 보여준다. 책의 저자는 게임

‘독서의 달’ 9월은 독서에 대한 의욕이 가장 강해지는 시기. 책을 읽기 위해 일단 아무 책이나 펴는 것도 좋지만, 책을 더 풍부하게, 그리고 색다르게 즐기기 위해 독서법 관련 책을 들여다보는 건 어떨까. 읽기가 익숙하지 않은 독자에게는 독서법 책이 성장의 발판이 될 것이며, 숙련된 독자에게는 색다른 독서법을 통해 새로운 읽는 즐거움을 선사할 수 있을 것이다.은 전국 도서관 1,500여 곳의 도서 대출 데이터를 수집하는 국립중앙도서관 빅데이터 서비스 ‘도서관 정보나루’에서 2018년 8월 말부터 2022년 8월까지의 ‘독

문화체육관광부(장관 박보균)는 ‘2022년 청년 책의 해 추진단’과 함께 9월 독서의 달과 17일 청년의 날을 맞이해 전국에서 다채로운 청년 책 문화행사를 진행한다고 19일 밝혔다.먼저, 추진단에서는 올해 청년 책의 해의 ‘청년의 날’을 기념해 청년들에게 좋은 영향을 줄 수 있는 추천도서 100선을 선정했다.해당 도서 선정은 우찬제 서강대 국어국문학과 교수, 한미화 출판평론가, 김경집 인문학자, 허연 시인 겸 매일경제 선임기자, 장동석 출판도시문화재단 사무처장, 표정훈 출판평론가, 전중환 경희대 후마니타스칼리지 교수, 이권우 출판평

플랫폼이 우리의 일상 속에 깊숙이 스며들었다. 사람들은 플랫폼을 통해 음식을 구하고, 영화를 감상한다. 일자리를 찾거나 퇴근 후 강의를 듣는 것 역시 플랫폼의 도움을 받는다. 글로벌 전자 상거래 플랫폼 아마존은 미국에서 ‘쇼핑하다’의 의미를 ‘아마존하다’로 바꿔버릴 만큼 상당한 지배력을 갖췄다.일상의 모든 활동이 플랫폼으로 이뤄지는 시대, 노동 시장도 플랫폼의 영향을 받고 있다. 플랫폼에 속해 단발성 업무를 수행하는 ‘긱 워커’가 대표적이다. 우리의 일자리 또한 점점 플랫폼 안에서 생성될 것이며, 그 일자리는 꾸준히 늘어날 전망이다

최근 미국의 젊은 직장인들 가운데 ‘조용한 그만두기(Quiet Quitting)’ 열풍이 불고 있다. 틱톡 등 SNS에서는 젊은 직장인들이 단 ‘Quiet Quitting’이라는 문구를 쉽게 찾아볼 수 있다. 이름만 들으면 마치 퇴사의 한 방법처럼 느껴지지만, 본뜻은 정해진 업무 시간과 범위에서만 일하겠다는 삶의 태도를 가리킨다. 사생활보다 일을 더 중시하고 심지어 초과근무도 기꺼이 받아들이는 ‘허슬 문화(Hustle Culture)’와는 정반대 되는 개념이다. 미국의 구인사이트 레주메 빌더의 조사에 따르면 35~44세 근로자의 2

팬데믹으로 인해 삶의 풍경이 크게 달라졌다. 사람들은 재택근무를 하며 집이 곧 일터가 되는 경험을 했고, 대형마트는 온라인 쇼핑을 위한 배송 창고로, 하루 종일 직원들로 북적이던 사무실은 한순간에 공실이 되는 과정을 겪었다. 다수의 언택트 서비스가 가상공간에서도 얼마든지 일상생활을 할 수 있다는 것을 보여주면서 물리적 공간의 의미는 점점 퇴색되기에 이르렀다. 책 『공간, 비즈니스를 바꾸다』의 저자 정희선은 이같은 변화를 ‘공간 혁명’이라고 일컬으며, “공간의 정의가 무너지고 그 역할이 바뀜에 따라 우리의 생활 양식도 새롭게 바뀌고

요즘 육아는 참고할 정보가 너무 많아서 어렵다. ‘이렇게 저렇게 해야 한다더라’는 조언과 훈수가 인터넷에 넘쳐난다. 그러나 그 어떤 방법도 모든 아이에게 똑같은 효과를 발휘하지는 못한다. ‘금쪽이’가 계속해서 생기는 이유다.신간 『차일드 코드』(알에이치코리아)는 발달심리학자가 쓴 육아 책이다. 저자는 자신 역시 아이를 키울 때 수많은 육아 조언으로 인해 혼란스러웠다고 고백한다. 그의 아들은 38개월까지 기저귀를 차고 다녔다고 한다. 어린이집 영아반에서 유아반으로 올라가기 위해서는 배변 훈련이 필수였기에 날이 갈수록 초조함이 더해졌다

“채식이 환경에 도움이 된다고 해서 도전했더니 온몸에 힘이 없네… 역시 나는 고기 체질인건가?”채식 생활에 대해 가장 우려하는 것 중 하나가 바로 ‘영양’이다. 특히 단백질과 칼슘을 고기나 우유 등 동물성 단백질에서만 충분히 섭취할 수 있다고 생각해 채식을 주저하거나 포기한다. 하지만 책 『채식하는 이유』에 따르면 이런 이야기는 불필요한 걱정일 뿐이다. 이 책의 공저자인 이의철 의사는 채식을 해도 단백질과 칼슘 보충에 아무런 문제가 없다고 말한다.먼저, 단백질에 대해서 살펴보자. 사실 우리의 몸은 지금 우리가 먹는 만큼의 단백질을

흔히 9월을 두고 ‘독서의 달’이라고 말한다. 가을이 시작되는 9월의 날씨가 책을 읽기 적합한 환경을 만들어준다는 이유에서다. 그러나 책과 먼 당신이 독서의 계절이라는 이유로 독서삼매경에 빠지기란 쉽지 않다. 이럴 땐, 이승만 전 대통령의 ‘뭉치면 살고 흩어지면 죽는다’라는 말을 떠올리면서, 누군가와 함께 읽는 독서모임을 만드는 것이 도움이 된다. 독서모임은 게으른 독서가들이 성실하게 책을 읽을 수 있는 장이고, 그동안 서먹했던 책들과 가까워질 수 있는 기회를 제공한다는 면에서 꽤나 효과적이다. 다른 사람들과 의견을 나눌 수 있기

코로나19 이후, 손을 자주 씻고 마스크를 쓰니 평소 달고 살던 감기에 걸리지 않게 됐다는 사람들이 많다. 전염병의 시대를 겪으며 우리는 개인위생이 건강과 직결되어 있다는 사실을 몸소 깨달았다. 흔히 개인위생이라고 하면 본인의 신체를 깨끗하게 하는 것을 의미하지만, 범위를 조금만 확장하면 주변을 청소하는 것 또한 개인위생의 매우 중요한 요소다. 청소를 잘 하는 것만으로도 질병을 예방할 수 있다는 말이다. 반대로 말하면, 잘못된 방법으로 청소를 할 경우 질병 예방은 고사하고 체력만 축내는 고된 노동에 불과하다.책 『병에 걸리지 않는

유럽의 중세는 오랫동안 찬란한 고대 문명과 근대 문명 사이의 암흑시대로 받아들여졌다. 특히 계몽주의가 발달했던 18세기를 거치면서 중세는 무지와 야만의 시대라는 편견이 굳어졌다. 책 『중세를 오해하는 현대인에게』(서해문집)의 저자는 중세사 연구자로서, 중세의 생활상은 “현대인의 관점에서 보면 이상하고 낯설다”는 것을 인정한다. 하지만 “한때 이런 사회가 있었다는 것을 알 필요가 있다”고 말한다. 중세 사람들은 과연 어떻게 살았을까.중세 사람들이 성인(聖人)의 뼈에 집착했다는 사실을 알고 있는가. 그들은 성인의 유골이 기적을 행한다고

인생의 마지막 시기를 보내는 사람들이 죽음보다 더 두렵다고 느끼는 것, 바로 치매다. 나에 대한 기억은 점점 사라지고, 가족이나 주변 사람들에게 피해를 줄까봐 걱정스럽기 때문이다. 이렇듯 치매는 모든 사람들에게 공포의 대상이지만, 아쉽게도 그럴듯한 치료법이나 약은 없는 상황. 아직까지는 예방이 최우선이다.치매 예방 방법에는 여러가지가 있다. 대체로 의사를 비롯한 전문가들은 걷기, 명상, 영양관리, 사교 활동 등을 제시한다. 하지만 책 『뇌 노화를 멈추려면 35세부터 치아 관리 습관을 바꿔라』의 저자 하세가와 요시야는 다른 방법을 제

한국 최초의 달 탐사선 ‘다누리’가 올해 말 달 궤도 도착을 목표로 순조롭게 비행하고 있는 가운데, ‘방구석 달 탐사’라는 부제를 내세운 책이 출간됐다. ‘문과 감성’과 ‘이과 감성’을 자유롭게 넘나드는 SF 작가 곽재식의 『그래서 우리는 달에 간다』(동아시아).인류가, 또 한국이 달에 가려는 이유는 무궁무진하지만, 이 책은 이미 많이 조명된 달 탐사의 과학적, 경제적 의의를 넘어 문화적 의의에 집중한다는 점에서 특별하다. 본격적인 달 탐사가 시작되기 전에도 달은 인류에게 다양한 의미를 지녔다.영국을 대표하는 작가 셰익스피어의 희곡

떡볶이는 대표적인 국민 간식으로 일상에서 쉽게 접할 수 있는 음식이다. 시장에 가면 어디에서나 찾아볼 수 있으며, 가격도 그리 비싸지 않다. 굳이 사서 먹지 않더라도 몇가지 재료만 있으면 집에서도 해먹을 수 있는 것 역시 떡볶이다. 이렇듯 떡볶이는 우리에게 매우 친근한 음식이지만, 떡볶이를 사업 아이템으로 만들어 성공한 사람은 드물었다. 떡볶이는 그야말로 분식집 사장님들의 생계형 메뉴였기 때문이다.그런데 사소하고 만만해보이는 떡볶이를 국내는 물론 해외에서도 각광받는 메뉴로 만든 떡볶이 장인이 있다. 바로 연매출 2천억원을 달성한 떡

인스타그램‧틱톡 등 신흥 강자에 밀려났던 SNS ‘네이버 블로그’가 최근 다시 주목받고 있다. 짧은 글과 긴 글, 사진, 영상, 표, 지도 등 다양한 형식을 모두 아우를 수 있는 유연함과 편안함이 강점으로 지목된다. 공개 범위를 게시물마다 다르게 설정 가능해 사용 목적에 따라 소수 지인에게만 공개하는 폐쇄적 SNS로 사용할 수도, ‘국민 검색 포털’인 네이버의 막강한 영향력에 기대 많은 사람들의 관심을 받는 콘텐츠를 만들어낼 수도, 두 가지를 병행할 수도 있다.블로그의 이런 성격을 이용해 자신의 진솔한 일상을 기록하면서 일정한 수입

가정 내에서의 대화가 아이의 성장 발달에 큰 영향을 끼친다는 건 잘 알려진 사실이다. 하지만 아이가 자라 초등학교에 들어가고, 학년이 높아질수록 대화의 어려움을 호소하는 보호자들이 늘어난다. 그러다 아이가 사춘기에 접어들면 아예 대화가 단절되는 일도 많다.책 『초등 엄마 말의 힘』에서는 초등생 아이와의 대화에서 중요한 것은 행간에 숨은 무의식을 읽는 것이라고 말한다. 현직 교사이자 초등 교육 전문가인 저자의 경험에 따르면, 아이들과의 대화에서 진실은 표면적인 말 너머에 존재했다. 아이의 내면에는 ‘강아지들’처럼 예측 불가능한 다양한

사르트르가 “인생은 B(Birth, 탄생)와 D(Death, 죽음) 사이의 C(Choice, 선택)이다”라고 말했듯, 인생은 선택의 연속이다. 게다가 우리는 어느 때보다 풍요로운 시대를 살고 있다. 개인에게 주어진 선택지가 늘어난 만큼, 물건이든 사람이든 ‘선택받기’는 훨씬 까다로워졌다.책 『유니크굿』(프레너미)은 선택받는 것들의 비밀을 분석한다. ‘유니크굿’(Unique Good)은 ‘선택이 일어나는 지점’을 부르는 용어다. 저자는 선택 과잉의 시대일수록 유니크굿을 갖춰야 선택받을 수 있다고 말한다. 면접, 비즈니스, 연애 등 인

관심이 돈이 되는 시대, 대부분의 사람들은 일상에서건 업무에서건 획기적인 콘텐츠로 타인의 이목을 끌어야 한다. 그러나 아이디어의 샘은 쉽사리 솟구치지 않는다. 새로운 아이디어를 얻기 위해 인기 있다는 콘텐츠를 챙겨 보고, 빅데이터가 가리키는 트렌드를 알아내려고 애쓰지만 별 소득이 없다.책 『평소의 발견』(북하우스)에서는 ‘빅데이터는 크리에이티브의 적’이라고 말한다. 저자는 현재 20년차 카피라이터로, 시디즈 ‘의자가 인생을 바꾼다’, ABC 마트 ‘세상의 모든 신발’ 등 들으면 누구나 알 수 있는 광고 캠페인들에 참여했다. 항상 창