척추질환 등 근골격계 질환의 원인과 치료법은 다양하지만 가장 중요한 것은 ‘몸의 균형’이며, 몸의 균형이 무너지면 척추와 관절은 물론 신경계 및 내과적 질환에도 많은 영향을 미친다. 저자인 윤홍일 기분좋은한방병원 대표원장, 김선주 우리들척추운동센터 세종·천안점 대표원장, 신경호 나누리병원 비수술 치료센터 소장, 엄현섭 건양대 스포츠의학과 교수는 이 책에서 몸의 균형을 회복하기 위한 방법과 몸의 동작 메커니즘에 대해 다룬다. 독자가 쉽게 따라 할 수 있는 균형 회복 운동법도 소개한다.    

■ 바디밸런스
윤홍일 외 3인 지음│행복우물 펴냄│200쪽│13,000원