[독서신문] '한 사람의 마음이 고요해지면 삶의 어려움에 직면해 불안과 우울에 시달리는 세상이 조금 더 평화로워지며 사랑과 이해로 서로를 껴안을 수 있을 것'이라는 믿음에서 시작된 이 책은  명상을 처음 접하는 분들이 보다 쉽고 편안하게 일상생활에서 명상의 혜택을 누릴 수 있도록 도와줄 것이다.

■ 처음 만나는 명상 레슨
잭 콘필드 지음 | 추선희 옮김 | 불광 펴냄 | 152쪽 | 12,000원