[독서신문] 아침에 눈을 뜬 순간부터 다시 잠자리에 드는 순간까지 하루를 알차고 행복하게 지내는 방법을 안내하는 자기계발서로 저자는 아침에 눈 뜨면 머리부터 발바닥까지 온몸을 마사지하고 자기 몸에 사랑을 고백하길 주문한다. ‘식사할 때 20~30분 이상 씹어라’, ‘30분 이상 식사 시간을 두어라’ 등 어떻게 하면 행복할 수 있는지 구체적인 실천법이 담겨있다.
■ 행복 바이러스
지허경자 지음 / 아름다운사람들 펴냄 / 355쪽 / 14,000원
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