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건강 문제를 경영의 관점에서 풀어낸 신개념 ‘몸테크’ 건강서. 저자는 내몸 경영을 자기계발이나 재테크, 승진 등 그 어떤 일보다 중요한 과제라고 강조하고 자기계발에 투자하는 것처럼 내몸 건강을 위해 수입과 시간의 10%를 투자해야하며 먹는 것뿐만 아니라 운동과 휴식의 조화를 추구하라고 말한다. 99세까지 팔팔하게 살다가 2, 3주만에 죽는다는 ‘99팔팔23사’의 비법을 알려준다.

■ 내몸경영: 99세까지 20대처럼 88하게 사는 건강법

박민수 지음 / 전나무숲 펴냄 / 336쪽 / 15,000원