[신간] 『무릎 아프기 시작하면 이 책』

정형외과, 재활의학과를 찾는 사람들 중에는 목과 허리의 통증을 호소하는 환자들이 제일 많지만, 3040세대에서 가장 가파른 증가 추세를 보이는 통증 호소 부위는 '무릎'이다. 운동이나 레저 활동을 즐기다가 과부하로 인해 무릎 손상을 입는 경우가 많기 때문. 아직 건강에 대한 자부심이 있던 사람이 갑작스럽게 다가온 무릎 통증을 방치해서 젊은 나이에도 불구하고 ‘퇴행성 관절염’으로 진행되는 경우도 많다. ‘관절 노화 방지’라는 새로운 분야를 개척한 저자는 관절 건강을 위한 운동법 뿐만 아니라 재활과 치료, 나아가 질병 예방까지 무릎에 관한 다양한 지식을 이 책에 담았다. 건강하게 걸을 수 있도록 무릎을 관리하는 노하우를 이 책에서 배워보자.

■ 무릎 아프기 시작하면 이 책
김유수 지음 | 길벗 펴냄 | 276쪽 | 17,500원