[신간] 『요가의 과학』

요가가 인간의 몸과 마음에 미치는 영향을 과학자의 눈으로 분석한 책이다. 중국을 거쳐 인도로 건너가 스승인 요기 시바다스를 만난 후 미국 메릴랜드 통합 의료 대학교에서 요가 치료 석사 과정을 이수하면서 요가가 삶을 변화시키는 방식과 원리를 이해한 저자의 관점이 책에 담겼다. 인체 구조와 작동 원리에 관한 이해를 통해 요가가 각각의 인체 계통에 미치는 영향을 자세히 소개한다. 알아보기 쉬운 그림 자료를 통해 복잡한 원리를 한눈에 알아볼 수 있도록 돕는다.

■ 요가의 과학
앤 스완슨 지음 | 권기호 옮김 | 사이언스북스 펴냄│216쪽│19,900원