우리는 왜 직장에서 분노하는가? 화가 나면 왜 참지 못하고 실수를 하게 되는가? 이 책은 화에 대한 본질적인 접근을 시도한다. 우리가 화를 내는 이유를 심리학적 관점에서 해석하고 또 그 화를 긍정적으로 활용하는 방법까지 소개한다. 참기만 하면 언젠가는 터지고야 마는 분노를 올바르게 조절하는 방법을 속 시원하게 제시한다. 특히 이 책의 저자는 직장에서 분노를 조절하지 못해 좌천까지 당했다가 이후 분노 조절의 필요성을 깨닫고 조절 기술을 습득해 크게 성공한 경험을 전한다. 저자의 인생 경험이 담긴 이 책이 그동안 혼자서 끙끙댔던 당신에게 위로와 충고를 전한다.
■ 때려치기 전에 직장인 분노 조절 기술
요코야마 노부하루 지음 | 최민아 옮김 | 리텍콘텐츠 펴냄│208쪽│14,800원
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