[독서신문] 일상생활에서 중요한 성품인 '자제력'과 관련된 다양한 지식과 유익한 정보들을 담았다. 자제력이 얼마나 유익한 것이며, 부족하면 어떤 폐해가 따르는지부터 자제력을 발휘하는 일에서 성공하거나 실패한 사람들의 이야기, 그리고 자제력을 키우기 위해 스스로 실천할 수 있는 구체적인 방법까지 제시한다.

■ 자제력으로 새로워지다
김정진 지음 | 자유로 펴냄 | 280쪽 | 13,000원