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여성들의 아름다움에 대한 욕구를 막을 수 있는 사람들이 있을까? 신이 내려주신 본능인 미에 대한 추구는 인간의 힘으로는 어찌해 볼 수 없을 것이다. 이러한 자연스러운 욕구를 이루는데 가장 바탕이 되는 것은 무엇일까? 아마 십중팔구 ‘피부’를 이야기 할 것이다. 세상 모든 일이 기초가 중요하듯 피부 또한 아름다움의 가장 밑바탕에서 미를 발산하는데 기초가 되고 있다.
이 책의 저자 이시하라 박사는 건강하게 살을 빼고 아름다운 피부를 만들어주는 여러 가지 노하우 중에서 특히 피부 관리 부분을 집약해 생활 속 작은 실천으로 피부를 개선할 수 있는 방법을 소개하고 있다. 족욕법과 같은 일상의 생활패턴 개선과 함께 운동법, 식이요법 등 그저 겉 피부가 아닌 몸 속의 체질의 변화서부터 피부 개선을 꾀한다.
피부가 안 좋아서 고민하는 독자나 아니면 아름다운 피부의 오랜 유지를 원하는 독자들에게 반드시 권하고 싶은 책이다.
 
이시하라 유우미, 이시하라 엘레나 지음 / 장은상 옮김 / 넥서스books 펴냄 / 125쪽 / 9,000원
 
읽고 생각하는