변화와 치유를 하는 데 필요한 명확한 명상 방법과 통찰력에 대해 이야기하고 있다. 평탄한 길을 걸어가듯 따라 걷기만 하면 자비와 마음 비우는 법을 얻을 수 있다. 개인의 변화와 치유 방법, 공동체에서 깨달음을 나누는 방법, 세상이 평온해지는 방법에 대해서 이야기한다.

틱낫한 지음/ 강주영 옮김/ 눈과마음/ 172쪽/ 8,500원

독서신문 1407호