옛 말에 ‘모든 것은 마음먹기 따름이다’라는 말이 있다. 즉, 마음을 어떻게 조정하느냐에 따라 현재 자신의 환경과 모습이 180도 달라진다는 뜻이다.

우리는 흔히 어떤 이들은 건강하고 밝은 생각으로 어려운 상황을 긍정적으로 극복하는 반면, 또 다른 사람들은 별일도 아닌 것을 확대해석하고 부정적으로 생각하여 좌절하는 모습을 보곤 한다. 또한 우리 자신도 어떤 마음을 갖느냐에 따라서 아팠던 배가 낫기도 하고, 멀쩡한 곳이 갑자기 아프기도 하는 경우를 경험하게 된다. 이처럼 ‘마음의 상황’은 필연적으로 우리의 현실세계를 지배한다.

그렇다면 우리는 이처럼 중요한 ‘마음’을 어떻게 경영해야 하는가? 이 책은 마음을 관리하고 성장시키기 위한 처방전이다. 책 속에는 ‘마음’에 관한 대학자의 지혜로운 처방전이 담겨 있으며, 현실적이고 평범하여 누구나 공감할 수 있는 내용들로 구성되어 있다.

독자들은 심리치료사인 저자가 들려주는 다양한 사람들의 다양한 마음의 모습과 갈등해결의 실마리를 제공해주는 유익한 이야기들을 통해, 자신의 마음 또한 알토란같은 기업처럼 잘 경영해보겠다는 자신감을 얻을 수 있다.

가와이 하야오 지음/ 조경 옮김/ 북포스/ 240쪽/ 12,000원

독서신문 1404호 [2006.5.28]