코로나19로 생활 패턴이 바뀌면서 1년 만에 10kg이 쪄버린 저자가 식습관과 생활 습관을 바꿔 1주에 1kg씩, 10주 동안 10kg을 감량한 비법을 소개한 책이다. 저자는 ‘장 건강을 회복하면 살은 저절로 빠진다’며 장 건강의 중요성을 강조한다. 또한 다이어트 덕분에 인생 몸무게를 기록했을 뿐만 아니라 내면의 건강 또한 회복할 수 있었다고 고백한다. 체중 감량과 건강, 둘 다 잡고 싶지만 무엇부터 시작해야 할지 모르겠다면 저자와 함께 10주간의 다이어트 여정을 떠나보자.■ 어, 어, 어 하다 10kg이 늘었습니다만허진 지음 |

공무원 한국사 분야 인터넷강의의 일타강사이자 유튜브 채널 ‘꽃보다 전한길’로 큰 인기를 누리고 있는 ‘한길쌤’이 서점가에 떴다. 그런데 이번엔 수험용 교재가 아닌 에세이다.최근 계속되는 출판계 불황 속에서도 자기계발서가 상반기 전년 대비 33.6%의 판매 성장률을 보이며 약진하고 있는 가운데, 전한길 강사가 자신만의 50가지 행복론을 담은 책 『네 인생 우습지 않다』를 출간했다. 한때 빚더미에 앉은 신용 불량자가 돼 생을 포기하기 직전까지 다다랐지만 재기하게 된 경험담, 그 과정에서 얻은 성공과 행복에 대한 통찰을 담았다. 재수생

“이제 필요한 것을 얘기해 보세요. 뭐든지 들어드릴 수 있으니까요.”2009년 프랑스 서점대상 수상작. 어떤 이에겐 거짓말이나 환상이 세상을 살아갈 유일한 낙이 되어준다는 사실을 일찍이 깨달은 주인공 델핀 M.은 사람들의 잃어버린 행복을 되찾아 주는 에이전시 ‘당신을 위해’를 연다. 그곳에서 다양한 사연을 가진 인물들을 만나던 중, 자기 자신의 새로운 꿈을 발견하고 타인의 욕망을 들어주는 존재에서 나의 행복과 환상을 추구하는 존재가 되기로 결심한다. 마침내 자신의 고객이 되어 삶과 운명 속으로 용감하게 뛰어든다.■ 미스 델핀의 환상

춘천에서 나고 자라 오랫동안 고등학교 교사로 일한 작가가 삼척에 있는 학교로 발령이 나면서 50년 인생에서 첫 독립생활을 시작한다. 무심히 펼쳐진 골목길, 별것 없는 작은 바닷가 마을 등 경계인의 눈으로 발견한 삼척의 풍경과 35년째 밥집을 하고 옥수수를 찌는 일이 일상이 된 사람들에게 매혹되는 과정을 이 책에 담았다. 오래되고 결코 사라지지 않는 마음이 깃든 변두리의 투박하고 정겨운 이야기는 급속도로 변하는 세상에 적응해야 하는 우리의 마음을 가만히 쓰다듬는다.■ 변두리의 마음서현숙 지음 | 사계절 펴냄 | 208쪽 | 13,00

외고 교사 출신인 작가의 경험이 고스란히 녹아 있는 소설이다. 어른들의 강요와 압박에 시달리며 힘겹게 살아가는 진솔과 해수는 각각 같은 재단에서 운영하는 서원외고와 서원정보고에 진학한다. 두 학교는 담벼락을 사이에 두고 붙어 있지만 하나부터 열까지 다르다. 외고에서는 명문대 진학률을 위해 학생들에게 엄청난 양의 학습을 강요하고, 정보고에서는 높은 취업률을 위해 학생들을 어느 기업에든 취직시키려 한다. 치열한 경쟁과 불확실한 진로를 견디다 못해 살기 위해 조금씩 목소리를 내기 시작한 진솔과 해수의 모습에서 오늘날의 십 대들이 겪는 아

야구는 우리나라에서 매년 최다 관중을 동원하는 국민 프로스포츠다. 야구팬에게는 연중 가장 큰 축제인 ‘KBO 리그 올스타전’이 오는 14일과 15일 부산 사직구장에서 열린다. 장소가 장소인 만큼 지난해 행사를 떠올리지 않을 수 없다. 지난해 이맘때 열린 올스타전의 주인공은 21년간의 선수 생활을 마무리하며 ‘은퇴 투어’의 시작을 알린 ‘조선의 4번 타자’ 이대호였다. 사직구장은 이대호가 국내에서 내내 몸담았던 롯데 자이언츠의 홈구장이다.그의 은퇴는 사람들에게 진한 아쉬움을 남겼다. 첫 번째 이유는 녹슬지 않은 실력 때문이다. 이대호

‘내 친구는 언제나 나보다 친구가 많다?’, ‘1등이어도 패배할 수 있다?’처럼 자칫 엉뚱하게 들리는 이야기의 내막이 궁금하다면 이 책을 펴보자. 역설은 ‘일반적으로 인정되고 있는 원칙이나 견해에 대립하는 주장’으로, 쉽게 말해 대부분이 맞다고 생각할 만한 사실에서 어긋난 결론을 내리게 만드는 이상한 주장이나 논리를 뜻한다. 환경공학자이자 SF 소설가인 저자는 가벼운 말장난에서부터 감성적인 예술 표현, 과학 원리의 깊은 바탕까지 곳곳에 자리 잡은 역설을 살핀다. 이 책에 소개된 15가지 역설의 법칙은 일종의 사고 도구가 되어 마음과

세상은 우리에게 ‘창의성’, ‘개성’, ‘나만의 장점’을 기르라고 말합니다. 하지만 정작 “너는 뭘 잘하니?”라고 물으면 “음… 잘 모르겠어요”, “딱히 없는 것 같은데요?”라며 머뭇거리는 경우가 대다수입니다. 정말 잘 모를 수도 있지만 대개 “저는 이걸 잘해요!”라고 말하면 안 될 것 같은 분위기에 눌려 입을 꾹 다뭅니다. 괜히 내 생각을 말했다가 남들과 다르다는 게 들통나면 그대로 끝입니다. 나는 잘한다고 생각하지만 다른 사람 눈에는 아닐 수도 있다는 약간의 가능성조차 두려워합니다. 용기 있게 말했는데 평가당하면 어떡하지? 한국

현직 개발자가 청소년을 위해 집필한 쉽고 다정한 코딩 교양서다. 알고리즘 문제 해결 강사, 스크래치를 통한 코딩 교육 강사, 여성 개발자를 위한 세계 최대 규모의 국제 콘퍼런스 ‘GHC Open Source Day’(2022) 멘토로서 초등학생부터 성인까지 코딩에 관심이 있는 사람들에게 지식과 경험을 나누어 온 저자가 친절한 설명으로 코딩의 매력을 전한다. 더 나아가 넓은 시야로 프로그래밍을 바라볼 수 있도록 프로그래밍의 발전 역사, 프로그래밍 과정, 코딩 언어의 특징, 빅데이터 시대에 프로그래밍이 갖는 특유성 등을 입체적으로 다룬

기원전 300년경의 수학인 유클리드기하학을 통해 잃었던 수학적 사고력과 문제해결력을 키워주는 책이다. 고대 그리스에서는 집을 짓고 땅을 측량하는 등 실용적인 목적으로 수학이 필요했기에 선을 긋고 도형을 그려서 각도나 길이를 구하는 기하학이 수학의 대부분이었다. 한정된 지식으로 위대한 문명을 일궈낸 고대 그리스인의 사고법으로 수학의 본질을 일깨울 수 있다는 것이 이 책의 핵심이다. 유클리드기하학 문제를 풀다 보면 매일 마주하는 일상의 문제까지도 해결할 수 있는 실마리가 보인다.■ 유클리드기하학, 문제해결의 기술박종하 지음 | 김영사

얼마 전까지 연합뉴스TV에서 매일 생방송을 진행하던 보건의료 전문기자의 ‘3,923일간의 생존 기록’이다. 3,923일은 10년 하고 9개월이다. 저자가 우울증과 공황장애, 불안장애 첫 진단을 받았을 때부터 이 책을 퇴고했을 때까지의 기간이다. 우울과 공황, 불안이 뒤흔드는 삶 속에서 감정 조절이 어려워 죽고 싶다는 생각과 싸워 이겨 낸 그동안의 모든 과정을 여과 없이 담았다. 생존을 위해 저자는 정복의 대상이었던 병을 자신의 한 부분으로 받아들인다. 내려놓아야 하는 것과 집중할 것을 구분하는 방식으로 꿈을 지켜나간다.■ 3,923

‘제2회 미래엔 단편 에세이 공모전’ 수상 작품집. 지난해 2회를 맞은 ‘미래엔 단편 에세이 공모전’은 전국 곳곳에 숨어 있는 덕후(마니아)들이 에세이를 통해 자신의 ‘덕력’(덕후력)을 뽐내는 장이다. ‘일상을 틈틈이 행복하게 하는 나만의 취향’을 주제로 총 7편의 수상작이 선정됐다. 대상 수상작인 「SF와 나의 이야기」는 삶 속 에피소드와 자신이 좋아하는 ‘SF소설’을 절묘하게 연결한 작품이다. 우수상 수상작들은 ‘책, 여성 아이돌, 식충식물, 발레, 로맨스 판타지, 인형’ 등의 소재를 다뤘다. 주제와 분야, 방식은 모두 다르지만

우리 주변은 물론 적도 근처의 열대 기후부터 극지방 근처의 냉대 기후까지, 지구 곳곳에서 살아가는 동물들의 삶을 통해 최근의 환경 변화를 들여다보는 청소년 교양서이다. 바닷물의 온도가 상승한 탓에 터전인 산호초를 잃은 바다거북, 도시 열섬 현상으로 더욱 뜨거워진 한여름 도시의 날씨 때문에 열사병에 시달리고 있는 길고양이 등 여러 동물들이 맞닥뜨린 생존의 위기는 전 지구적인 기후 위기의 심각성을 깨닫게 한다. 이 책은 생생한 사례와 과학적 근거를 바탕으로 기후 위기를 막고 생물 다양성을 지키는 일이 결국 인류의 삶을 지키는 일이라는

건조한 먼지바람이 불어오는 봄, 강물처럼 비가 내리는 여름, 맑고 파란 하늘의 가을, 춥고 건조한 겨울까지… 한반도 날씨는 대기와 땅, 햇볕이 만들어내는 4악장의 아름다운 협주곡이다. 기상학자이자 차세대수치예보모델개발사업단 단장을 맡고 있는 저자는 평소 본인의 관심사인 클래식 음악과 날씨를 접목해 우리의 일상을 지배하는 날씨 이야기를 흥미롭게 풀어놓는다. 책에는 고기압, 저기압 등 날씨를 구성하는 기본 요소에 대한 자세한 개념 설명이 들어 있으며, 곳곳에 그림을 곁들여 한반도의 기상 현상을 한눈에 알 수 있게 돕는다.■ 날씨의 음악

이 책은 영화 팟캐스트 〈퇴근길 씨네마〉의 다섯 진행자가 인생의 버팀목이 되어 준 영화 26편을 소개한 에세이다. 〈자산어보〉와 같은 한국 상업영화는 물론 〈인셉션〉과 같은 블록버스터, 〈나의 문어 선생님〉과 같은 다큐멘터리에 이르기까지 다양한 장르의 작품을 다루며 삶의 구석구석을 들여다본다. 공동 저자인 류과(류기영), 로사(이서연), 소피(정세희), 왈라비(안웅현), 또아(이지윤)는 영화와 방송 업계 종사자라는 점을 제외하고는 우리 곁에서 흔히 볼 수 있는 평범한 직장인들이다. 그래서 그들의 이야기는 영화와 일상이 연결되는 순간

2011년 『현대문학』 신인 추천을 받아 등단한 송승언 시인의 덕질 에세이다. 평소 시인이 애정하는 를 비롯한 만화, 애니메이션, 게임, 영화 등에 대한 사유와 삶에 대한 통찰을 특유의 시니컬한 유머로 그려냈다. 제목은 ‘덕후일기’지만 저자는 오타쿠가 될 만큼 무언가를 깊이 사랑하는 능력이 자신에게는 없다고 한다. 부제가 ‘시간 죽이기’인 이유는 그에게 덕질이란 “그저 시간을 효율적으로 죽이는 방법”에 불과하기 때문이다. 별생각 없이 스쳐 지나갈 법한 일상의 순간에서 빛나

‘시간’은 절대적일까, 상대적일까? 답은 ‘절대적이기도 하고, 상대적이기도 하다’는 것이다. 흔히 나이를 먹을수록 시간이 빨리 지나간다고들 한다. 그런가 하면 누군가는 하루를 48시간처럼 살며 수많은 일을 처리하는 반면, 어떤 사람은 고작 한 가지 일을 처리하는데도 하루가 짧다. 이처럼 시간은 모두에게 공평하게 주어지지만, 각자가 처한 상황에 따라 다르게 느껴진다.시간의 체감 속도를 변화시키는 요인 중 하나는 정신적 각성이다. 야구선수들은 찰나의 순간 고도의 집중력을 발휘해 매우 빠른 속도로 움직이는 공을 잡아낸다. 이때 공이 실밥

“괜찮다면 점심을 제가 준비해도 되겠습니까?”소방관들은 누가 해준 밥을 먹고 지낼까? 갑자기 울리는 출동 벨, 1초가 아까운 구조환경 탓에 컵라면을 자주 먹을지도 모른다. 식당 이모님이 휴가를 낸 어느 날, 소방복무요원이던 저자는 밥때도 놓치며 헌신하는 소방대원들을 위해 119안전센터의 요리사를 자처했다. 고등학교 1학년 때부터 가족을 위해 저녁밥을 차렸을 만큼 요리를 사랑하고 자신이 만든 음식을 배부르게 먹는 사람들을 보며 기뻐하던 그가, 이번엔 주방 대신 책상에 앉아 글을 썼다. 사회복무요원의 119안전센터 특식일지에는 구수한

그래픽노블 『파워 온』은 인공지능과 컴퓨터과학에 녹아든 차별과 혐오에서 세상을 구하려는 청소년 네 명의 이야기다. 이들은 인공지능 시스템의 실수 때문에 경찰에게 총격당한 흑인에 대한 뉴스를 보고 불공평한 컴퓨터과학에 맞서게 된다. 모두를 위한 컴퓨터 과학 교육을 만들기 위해 친구와 어른을 인터뷰하고, 주변 학교에 전화를 걸어 컴퓨터 수업 지도를 만들고, 교육 위원회 앞에서 새로운 교육 정책을 발표한다. 이 책은 기술의 발전이 어떻게 우리에게 도움이 되는지와 동시에 해가 되는지 보여준다. 아울러 젊은 세대가 힘을 합친다면 더 나은 세

세계적인 환경 문제 연구 기관 ‘로마클럽’이 인류와 지구의 위기를 예언한 고전 『성장의 한계』 초판 출간 50주년을 기념해 내놓은 최신 보고서. 2020년대부터 2100년까지 인류 앞에 놓인 두 가지 시나리오를 제시한다. 경제 정책이 지난 40년 동안의 궤적을 계속 유지한다면 맞이하게 될 ‘부족한 노력, 놓친 시기(Too Little Too Late)’ 시나리오와 보다 회복력 있는 사회를 구축하기 위한 투자가 이뤄진다면 맞이할 수 있는 ‘거대한 도약(Giant Leap)’ 시나리오다. 저자들은 낙관적인 시나리오인 ‘거대한 도약’을