[독서신문 전진호 기자] 스포츠 과학의 최신 성과를 모은 새로운 달리기 가이드가 담긴 책이다. 사람들이 달리는 데에는 많은 이유가 있지만 무엇보다 규칙적인 달리기는 우리르 ㄹ더 건강하고 튼튼하게 해 삶의 질을 높인다.이 책은 비대면 시대를 맞이해 면역력 증진과 체력 관리를 위해 그 어느 때보다 중요해진 달리기의 기초를 차근차근 안내한다. 저자는 초보자부터 일류 선수까지 많은 달리기 애호가들을 담당한 물리 치료사로서의 경험과 연구를 이 책에 압축했다.특히 이 책은 달리기의 생체 역학에 대한 최근의 연구 결과와 함께 훈련 기법에 대한

인류 역사는 전쟁의 역사라 해도 과언이 아니다. 지금도 예멘과 우크라이나 등지에서는 내전이 이어지고, 파키스탄과 인도에서는 일촉즉발 사태로 긴장감이 높아지고 있다. 우리나라 역시 전쟁 중단(휴전) 상태다. 그런 전쟁의 역사와 관련해 저자는 철기 시대부터 현재까지의 무력 충돌의 맥락을 들여다보며, 나라와 민족 간에 전쟁이 벌어지는 원인을 다양하게 탐색한다. ‘지배자의 권력과 야심’ ‘안보’ ‘경제’ ‘종교’ 등의 다양한 이유로 지배나와 권력자에겐 ‘큰 이익이 되는 사업’이었지만, 피지배계층에겐 끔찍한 고통이었던 전쟁의 깊숙한 내면을

“금요일은 내가 가장 좋아하는 날이에요. 아빠랑 나만의 특별한 약속이 있거든요. 금요일이 오면 우리는 아침 일찍 집을 나서요. 아무리 추워도 눈보라가 쳐도 해가 쨍쨍해도 비가 내려도요. 과연 나와 아빠의 특별한 약속은 무엇일까요?” 금요일마다 둘만의 특별한 시간을 갖는 아빠와 아들의 사랑스러운 이야기가 선명한 선과 부드러운 색상 위로 펼쳐진다. 지난 2009년 볼로냐 라가치상을 받았다. ■ 금요일엔 언제나댄 야카리노 글·그림│이순영 옮김│북극곰 펴냄│40쪽│14,000원

이 책은 ‘그림책과 창작’이라는 두 가지 방향성을 가지고 그림책을 통한 자기발견에 집중하면서 지속적으로 연구하는 모임인 ‘좋아서하는그림책연구회’의 운영진 교사들이 함께 오며 쓴 에세이다. 책 속에서 저자들이 그림책을 통해 이야기하는 것은 바로 ‘삶’이다. 그들은 몸과 마음으로 깨달은 삶의 지혜, 이를테면 내 몸과 마음을 돌보는 일의 중요함, 타인의 노동에 감사할 줄 아는 마음, 다름과 차이에 대한 이해와 포용, 나눔과 소통이 일궈내는 연대의 희망 등을 솔직하고 담백한 언어로 담았다. 자존과 독립, 소통과 관계, 나눔과 공존, 삶과

이제는 거의 모든 사람이 사용하는 스마트폰, 거리 곳곳에 설치된 CCTV 등 기술 발전의 결과물들은 끊임없이 데이터를 수집한다. 그런 데이터들이 모여 빅데이터를 이루는데, 그 안에는 사람의 생각, 행동, 생활방식 등이 고스란히 담겨있다. 이 책은 유용하게도, 위험하게도 사용될 수 있는 빅데이터의 다면성을 영화를 통해 조명하면서 미래 데이터 사회에 나타날 수 있는 정보 오류와 감시 사회의 도래, 정보 보호 위협에 관한 우려와 유의할 점에 관해 알아본다. 더 나아가 미래 인재의 필수 조건인 데이터 리터러시 능력과 이를 기르는 데 필요한

[독서신문 김승일 기자] 선한 목적으로 기부하면서 익명으로 하는 사람들이 있다. 2007년 11월, 미국 펜실베이니아 주에 있는 이리(Erie) 시에 엄청난 익명 기부자가 나타났다. 작은 도시 안에 있는 46개 자선단체에 1억 달러를 기탁한 것이다. 한국 돈으로 1,000억원이 넘는 거액이다. (중략) 35년 동안 약 9조원을 익명으로 기부한 ‘행복한 거지’ 찰스 F 피니의 이야기도 유명하다. 그는 살아생전 전 재산을 기부하겠다는 약속을 지켰다. 피니는 공항면세점 체인 사업으로 큰 부자가 됐다. 1982년부터 시작된 그의 익명 기부

미술 작품이 제작되고, 보여지고, 이야기되는 과정을 통해 예술이 작동하는 정치, 사회, 문화적 동기와 그 작동 메커니즘을 다층적으로 분석한 캐롤 던컨의 주요 논문과 비평문을 모은 책이다. 역사적 문맥을 통해 예술작품을 탐구하는 그의 작업은 한 시대에 대한 이해는 물론 예술작품과 예술가, 그리고 미술사에 관한 풍성한 이야기를 들려준다. ■ 권력의 미학캐롤 던컨 지음│이혜원·황귀영 옮김│경당 펴냄│324쪽│24,000원

마음 둘 곳 없는 일상에 온기를 불어넣는 소설이다. 이 책은 시와 소설에서 동시에 미학적 탐사를 이어가고 있는 김선재 작가의 두 번째 장편 소설이다. 소설은 어디에도 뿌리 내리지 못한 두 여자가 재회하며 자신만의 세계에서 걸어 나오게 되는 이야기를 다뤘다. 소설가 김숨은 “누군가와 함께 살고 싶은 이의 창가에, 이 소설을 놓아두고 싶다”고 소감을 밝혔다. 이 소설에서 저자는 이전 작품들에서도 관심 있게 다뤄온 소외된 인물들을 가족의 연으로 다시 엮어낸다. 이번에는 혈연과 서류로 묶인 가족이 온전히 하나가 되지 못하고 다시 혼자가 되

소방관이라고 하면 화재를 진압하고 재난 현장을 누비는 장면을 떠올리기 쉽다. 하지만 유사시를 대비해 소화전을 관리하고, 음식점과 노래연습장 등 다중이용 업소의 소방허가, 위험시설인 주유소의 소방허가, 건물 소방 안전을 점검하고, 본부 상황실에서 신고를 접수하는 것도 소방관의 임무다. 그렇게 15년간 예방·대응 부서에서 근무했으며, 임용받던 해에 결혼해 이제는 세 아이의 아빠가 된 저자는 자신의 삶을 기록을 전한다. 지난 3년간 경험한 119 상황실의 일화, 교대 근무하는 남편과 출·퇴근 아내의 비하인드 스토리 그리고 육아 경험담이

[독서신문 서믿음 기자] 흔히 시간을 들여서 해야 할 일이 있을 때는 주말 시간을 활용하려고 한다. 물론 주말에만 할 수 있는 일이 있겠지만, 주된 이유는 주말은 좀 더 많은 시간을 활용할 수 있기 때문이라고 막연히 생각하는 경우가 대다수다. 그런데 정말 주말이 시간이 많고, 주말에 더 많은 일을 할 수 있을까? 유튜브에서 시간 관리 노하우를 전파하는 저자는 “아니다”라고 말한다. “시간이 넉넉하다는 기분이 들면 효율이 떨어진다. 자유 시간이 많다는 것은 오히려 더욱 많은 절제력이 필요하다”는 것. 저자는 “몸은 바쁠지라도 스트레스

[독서신문 전진호 기자] 나의 순자산은 수백만 달러에서 제로로 줄어들었다. 우울하고 가슴이 찢어지고 굴욕적인 경험이었으며 내 인생의 결정적인 순간이었다. 그렇게 열심히 일해서 구축한 모든 것이 이제 사라졌다. 나는 우리가 이룬 성취와 나에 대한 좋은 평판을 자랑스럽게 생각했었다. 나는 업계에 잘 알려져 있었으며, 우리의 고객은 물론이고 대출 기관, 업계의 다른 사람들, 심지어 경쟁자들과도 훌륭한 관계를 쌓았다. 얼마 전에는 의회의 지도자 중 한 명을 거의 KO로 몰고 가지 않았던가. 그런 내가 지금은 바닥을 치고 있었다. 다음 단계

‘사회적 농업’이란 농업과 복지가 결합된 형태를 말한다. 이를 통해 노인이나 장애인 등이 생계유지 및 정서적 안정을 되찾고 성취감과 자존감을 얻을 수 있는데, 영어로는 케어팜, 스마트팜으로 불린다. 이처럼 사회적 농업은 노인과 장애인 등을 고용함으로써 고령화와 일손 부족으로 경쟁력이 약화된 농가에 새로운 활력을 불어넣을 수 있다. 그래서 유럽 전역에 3,000개가 넘는 케어팜이 운영되는 등 영국, 독일, 네덜란드, 일본 등 복지 선진국에서는 이를 적극적으로 장려하고 있다. 이 책은 희망을 심고 가치를 수확하는 새로운 농업 비즈니스

회색 도시 한가운데 있는 동물원에 코뿔소 한 마리가 갇혀 있다. 자신이 마지막 코뿔소라고 생각하는 이 코뿔소가 할 수 있는 일이라곤 종일 우리 안을 서성거리거나 눈을 꼭 감고 가만히 누워 있는 일뿐이다. 코뿔소는 어린 시절 아름다웠던 초원과 동료들을 생각한다. 가여운 코뿔소를 도와줄 사람은 없는 걸까? 실제 생존했던 북아프리카 흰코뿔소 ‘수단’의 이야기에서 영감을 얻어 지은 그림책으로, 자연과 동물 보호에 대해 깊이 생각하게 한다. ■ 마지막 코뿔소니콜라 데이비스 지음│이종원 옮김│행복한그림책 펴냄│40쪽│13,000원

[독서신문 송석주 기자] ‘관종’이란 ‘관심 종자’의 줄임말로, 특이한 행동을 통해 다른 사람들에게 관심 받는 것을 즐기는 사람을 속되게 이르는 말이다. 흔한 말로 ‘관종끼’라고도 하는데, 인스타그램 등 각종 SNS에 자신의 일상이나 취향 등을 타인에게 관심받기 위해 무작위로 전시하듯이 보여주는 사람들에게 부여하는 ‘부정적인 용어’이다.하지만 최근에는 이러한 ‘관종’이 긍정적인 의미로 쓰이며 하나의 트렌드로 각광받고 있다. 책 『관종의 조건』의 저자 임홍택은 “이제 관종은 누군가의 브랜드가 되기도 하고, 적극적이고 친화력이 좋은 ‘

자연사 화가인 저자는 동물들 사이에서 ‘친척 관계’를 찾아본다. 코끼리의 친척인 바다소, 듀공, 바위너구리, 코뿔소의 친척인 맥 그리고 하마의 친척인 돌고래까지. 또 물범, 바다사자, 바다코끼리는 돌고래나 바다소가 아니라 곰이나 족제비에 더 가깝다고 설명한다. 동물들이 지닌 놀라운 능력을 소개하기도 한다. 일례로 바닷가재의 친척인 갯가재는 작은 몸집과는 다르게, 위급 상황 시 머릿밑에 접어뒀던 관절 달린 두 팔을 쑥 내밀어서 놀랄 만큼 빠르게 후려친다. 총알보다 빠른 속도에 갑각류의 두꺼운 껍데기까지도 부술 수 있다. 누가 누구와

[독서신문 전진호 기자] 왜 20대 여성들이 ‘K-랟펨(코리안 래디컬 페미니스트)’이 되기를 선택했는지를 근원적으로 조망한 책은 잘 보이지 않았다. 이 한국적 페미니즘은 한류를 따라 SNS를 타고 중국과 일본 등에까지 퍼지고 있다. 아시아에서 소구되는 이 극단적 페미니즘의 바탕에는 여성혐오와 남아선호의 연쇄고리가 자리잡고 있다. 테크놀로지의 발달로 인한 여아선별낙태는 지난세기말 이미 신붓감부족으로 인한 사회문제를 예고했고, 우리사회가 저지른 ‘원죄’로 인한 청구서를 예정대로 받아든 것이다. 흔히 남성호르몬으로 불리는 테스토스테론의

[독서신문 김승일 기자] “당신의 어깨 너머 해가 뜬다/우리 맨 처음 입 맞출 때의/그 가슴 두근거림으로, 그 떨림으로/당신의 어깨 너머//첫 닭이 운다/해가 떠서 닭이 우는 것이 아니다/닭이 울어서 해는 뜨는 것이다/우리가 이 세상에 태어났을 때/처음 눈 뜬 두려움 때문에/우리가 울었던 것은 아니다/우리가 울었기 때문에/세계가 눈을 뜬 것이다” 안도현의 시 「닭이 울어 해는 뜬다」에는 이렇게 일반적인 통념과 반대되는 시구가 있다. 해가 떠서 닭이 우는 게 아니다, 닭이 울어서 해가 뜨는 것이다. 마찬가지로 엄마 배에서 나온 우리가

[독서신문 전진호 기자] 『인생을 바꾸는 90초』의 저자는 자신감을 기르고 원하는 삶을 만들어가는 열쇠가 곧 ‘불쾌한 감정을 다루는 능력’이라고 말한다. 어떤 목표를 추구하든 거기서 생기는 감정적인 결과에 대처할 수 있다는 확신이 있어야만 자신감이 생긴다는 것이다. 이 책의 핵심 내용은 불쾌감을 다루는 능력을 기르는 방법이다. 저자는 ‘로젠버그 리셋’이라는 자신의 이름을 딴 세 가지 절차에 숙달하면 된다고 주장한다. 그 절차는 다음과 같다. 첫째, 현재에 집중하면서 매 순간을 최대한 많이 의식하겠다는 선택을 한다. 이런 선택을 하면

한일 관계가 최악으로 치닫은 2018년 평창올림픽부터 2020년에 이르는 2년 동안 일본에서 조작돼온 혐한 여론을 다룬다. 저자는 징용공, 위안부, 미투운동, 경제보복 등 이슈 때마다 조작되는 혐한 여론의 중심에 자리해온 일본 정부와 언론을 비판한다. 실패한 정책, 악화한 경제, 각종 정치 스캔들 등을 덮기 위해 국민의 이목을 한국으로 돌렸다는 설명이다. 저자는 1986년 서울로 어학연수를 와서 한국의 민주화운동을 경험한 작가 무라야마 도시오다. ■ 조작되는 혐한 여론무라야마 도시오 지음│서승철 옮김│생각비행 펴냄│224쪽│15,0

60대의 언어학자 야코브 야콥센은 가족도, 친척도 없는 외톨이다. 그런 야코브의 주요한 일과는 신문 부고란에 나온 장례식장 찾기다. 유족을 만나 유려한 말솜씨로 고인과의 추억을 풀어내고, 자신의 말에 관심 두는 유족의 반응에 만족한다. 여기서 중요한 건 야코브와 고인들은 아무런 친분이 없다는 사실. 꼬리가 길면 밟힌다고 했던가. 야코브는 어느 장례식장에서 자신을 의심의 눈초리로 바라보는 유족들을 만나게 되고, 이후 다른 장례식장에서도 그 유족과 마주치면서 정체가 탄로 날 위기에 처한다. 외로움이란 근원적 고통을 적나라하게 해부하는