[독서신문 서믿음 기자] 갑작스럽게 느껴지는 숨막혀 죽을 것 같은 공포감, 이유 없는 현기증과 귀가 먹은 것 같은 먹먹한 느낌… 대부분의 사람은 살면서 공황과 비슷한 상황을 겪기 마련이다. 하지만 대다수 사람은 우리 몸이 보내는 경고 신호를 억누르고 무시하고 넘어간다. 그러다 어느 순간 호흡 곤란과 구타 증상까지 겪기도 하는데, 이때 병원을 찾아 위내시경을 해도, 피검사를 해도 정확한 원인을 알수 없는 경우가 많다. 1,200만명이 공포증을 앓고, 그중 200만명이 공황장애로 고통받는 독일에서 정신과 의사로 활동하는 저자는 공황장애

[독서신문 김승일 기자] “일을 잘하고 싶은가? 그렇다면 1% 센스를 더하라.” IT회사에서 직장 생활을 시작해 프로그래머, 데이터베이스 엔지니어, 강사, 서비스 기획자, 프로젝트 메니저, 사업 총괄 임원, CTO 등 다양한 경력을 섭렵한 24년 차 직장인 최용진은 일을 잘하고 싶지만 노하우를 몰라 고민하는 직장인을 위해 이 책을 썼다. “사람과 사람 사이 흐르는 말과 행동에서 의미 있는 신호, 즉 정보를 읽어내는 능력”이 그가 말하는 센스다. 같은 소리를 듣고 누군가는 정보를 캐치하는 반면, 누군가는 그저 잡음으로 듣는다. 이것이

[독서신문 서믿음 기자] 자식을 군대에 보낸 부모의 마음을 사자성어로 표현하자면 '노심초사'가 적당하지 않을까. 저자인 시인 강민영 역시 그런 마음이었다. 밥은 잘 먹을까? 잠자리가 불편해 잠을 설치지는 않을까? 하는 온갖 걱정이 머리를 스쳐지나갔다. 아들을 걱정하며 그리워하기는 아빠도 마찬가지. 온라인 카페에 오른 저마다 비슷한 외모의 까까머리 훈련병들 속에서 아들을 찾았다며 사진을 늘려 보고 또 보는 아빠. "키와 체격이 다르다"는 엄마와 내기를 운운하는 사이 '6소대에 배치됐다'는 소대장의 문자가

[독서신문 김승일 기자] 인생을 사는 동안 우리는 늘 선택의 기로에 서게 되고 숱한 문제에 봉착하게 된다. 그리고 이러한 문제나 선택은 대개 지금까지 한 번도 경험한 적이 없기에 어려움을 겪는다. 대한민국 대표 역사강사 최태성은 이 책에서 “역사는 삶의 해설서”라며 ‘역사의 쓸모’가 바로 이러한 인생의 문제 해결과 선택에 있다고 말한다. 꿈을 포기하고 싶은 이에게 역사는 ‘좀 더 멀리 보자’고 말한다. 신분에 귀천 없는 세상을 목표로 했던 갑신정변과 동학농민운동은 처절한 실패로 끝났지만, 이후 갑오개혁에 그 정신이 이어지고, 결국

[독서신문 서믿음 기자] 갓 구운 빵을 손으로 찢어 먹을 때 혹은 서랍 안에 반듯하게 정리돼 있는 속옷을 볼 때 느끼는 일상 속 작은 즐거움 '소확행'. 오늘날 많은 사람들은 멀게 느껴지는 거창한 행복보다는 일상에서 실현 가능한 소소한 행복을 찾는 경우가 많다. 이 책은 시인 장석주가 전하는 자신을 행복하게 하는 것들에 대한 이야기다. 그의 행복은 자신이 좋아하는 일을 하는 것이다. 한여름 냉장고에 넣어뒀던 시원한 수박을 꺼내 베어 무는 일, 늠름하고 의연하니 잎사귀가 무성한 옥수수를 보는 것 등 소소한 일들이다. 저

[독서신문 김승일 기자] 환경을 보호하기 위해 플라스틱과 종이, 나무젓가락 등의 사용을 자제해야 하고 재활용을 해야 한다는 말은 많이 듣지만, 막상 실천하기는 어렵다. 환경을 파괴한다는데 대체 얼마나 파괴하는지 잘 감이 오지 않고, 환경을 파괴하는 물건 대신 어떤 물건을 써야 할지 잘 모르기 때문이다. ‘지구를 살리는 기발한 물건’이라는 제목처럼 이 책은 우리가 어째서 환경을 보호해야 하는지, 그리고 무엇을 해야 하는지 알려준다. 우리나라 사람들이 하루 동안 종이 한 장을 아끼면 나무 5,000그루를 살릴 수 있다. 한 사람은 일생

[독서신문 서믿음 기자] 아이 충치로 병원을 찾은 상황. 의사가 바쁘다며 간호사가 치아 엑스레이 사진을 보여주며 신경치료 가능성을 언급한다. "충치를 파내가면서 봐야 한다"며 "신경치료에 6만원 정도가 들 것"이라고 했다. 하지만 치료 당일 병원 측의 강권에 몇 번 "네, 네" 했더니 치료비가 총 30만원이 청구됐다. 이런 상황을 두고 저자는 "건강보험이 적용되는 '실러' 대신 'MTA'라는 비급여 접착제를 사용했기 때문"이라고 말한다. MTA는 '코틀랜드'라는 시멘트를 의료용으로 만든 것

[독서신문 김승일 기자] 남편이 변화하길 바라는 한 아내가 하나님께 기도한다. “하나님 살아계세요? 그러면 제 남편 좀 사랑해 주세요. 그러면 변화시킬 수 있을 텐데요.” 그러자 하나님은 이렇게 대답한다. “딸아. 네가 뭔가 단단히 착각을 하고 있는 것 같구나. 네 남편은 네가 사랑해라. 변화시키는 것은 내가 해 보마.” 목사이자 행복발전소 하이패밀리 대표 송길호가 이 책의 추천사로 쓴 이 글이 이 책을 잘 표현하고 있다. ‘Cherish’(소중히 여기다)가 이 책의 주제다. 미국의 대표적인 복음주의 사역자인 이 책의 저자 게리 토

[독서신문 서믿음 기자] "모른다."수행 생활 오십 년이면 인생을 대하는 바른 혜안과 정답에 가까운 최적의 답안을 알고 있지 않을까? 하지만 출가한지 50년이 지나 노 스님의 반열에 든 명진 스님은 "아직도 모르는 것이 많다"고 말한다. "사람들의 질문에 속 시원하게 답할 수 있다면 수행 생활을 오십 년 동안 하지 않았을 것"이라고 고백한다. 그래서인지 "직장 생활이 힘들다"는 젊은 친구에게 섣불리 "미운 마음을 다스려라"라는 식의 충고를 전하지 않는다. 모를 때는 "모른다"고 고백하며 "답은 스스로 찾고 따져봐야 한다"고 말한다.

[독서신문 김승일 기자] 일본에서 주목받는 신진 과학 작가 스즈키 유는 한 달에 100시간 넘게 야근하고 편의점 음식으로 끼니를 때우는 생활을 반복하며 서른 살을 맞이했는데, “몸은 툭 하면 병원 신세를 지고 있었고 업무 효율마저 떨어져 연봉이 깎이는 지경”이 됐다. 저자는 이런 상태에서 미국 진화의학자 랜돌프 네스 박사가 쓴 유명 논문에 자극을 받아 진화의학적 사고방식을 통해 자신의 몸을 바꿔보려고 시도했다. 그리고 책의 제목처럼 저자는 ‘최고의 컨디션’을 찾을 수 있게 됐다. 저자는 “컨디션을 망가뜨리는 원인을 뿌리째 뽑아내어

[독서신문 서믿음 기자] "돈은 최선의 종이요, 최악의 주인이다." 근대 철학의 시작을 알린 철학자 프랜시스 베이컨의 말이다. 그의 말대로 자본주의 사회에서 돈은 곧 엄청난 힘이다. 돈만 있으면 먹고, 마시고, 자고, 교류하고, 여행하는 등 의식주를 비롯한 모든 일상의 수준을 높일 수 있다. 경우에 따라 힘든 일, 하기 싫은 일을 돈으로 사람을 고용해 대신하게 하고 자신은 하고 싶은 일만 하면서 인생을 즐길 수 있다. 이런 이유로 사람들은 돈 벌기에 열중한다. 인생 최대 목표가 '돈을 버는 것'인 사람들이 많다. 큰

[독서신문 김승일 기자] 저자 문유석 서울중앙지방법원 부장판사는 한국사회가 싫다. “눈치와 체면과 모양새와 뒷담화와 공격적 열등감과 멸사봉공과 윗분 모시기와 위계질서와 관행과 관료주의와 패거리 정서와 조폭식 의리와 장유유서와 일사불란함과 지역주의와 상명하복과 강요된 겸손 제스처와 모난 돌 정 맞기와 다구리와 폭탄주와 용비어천가와 촌스러움과 기타 등등.” 전근대적인 집단주의 문화로 인해 탄생하는 한국사회의 고질적인 문제들 때문이다. 저자는 양극화나 빈부격차, 불평등, 취업난, 저성장 등 인류 전체가 앓고 있는 보편적 질환만으로 힘든데

[독서신문 서믿음 기자] "네가 노력을 안 해서 그런 거야" "넌 예의도 몰라? 부모가 우스워?" "그것 봐, 내가 뭐랬어" "다 널 위해서야" "그냥 시키는 대로 해." 저자가 자녀에게 했던 말들이다. 명문대 입학이 성공한 인생의 계단 중 하나라고 생각했고, 그래서 좋은 성적을 얻도록 호되게 몰아세웠다. 그럴수록 아이와 갈등의 골이 깊어졌지만, 대학에 들어가면 회복될 것으로 생각했다. 다행히 아이는 2017년 말, 서울대학교 자연계열에 합격했지만, 불행히도 아이와의 관계는 회복되지 않았다. 저자는 고민했다. '도대체 왜 그

[독서신문 김승일 기자] ‘문송(문과라서 죄송)합니다’ ‘문레기’(문과와 쓰레기의 합성어) 등 인문계열 전공자를 비하하는 말이 있을 만큼 인문학은 우리사회에서 대접받지 못하고 있지만, 인문학은 가장 저평가돼있는 학문 중 하나다. ‘마이크로소프트’의 빌 게이츠는 “인문학이 없었다면 나도 없었고 컴퓨터도 없었을 것”이라고 말했고 ‘테슬라’의 일론 머스크는 자신이 읽은 공상과학소설을 현실로 옮기기 위해 화성에 미래도시를 세우겠다는 꿈을 추진하고 있다. 스티브 잡스는 서체학 강의에서 영감을 받았고, ‘페이스북’의 마크 저커버그와 ‘알리바바

[독서신문 서믿음 기자] 한 번 시작한 취재는 끝까지 파헤치는 '불독 기자'. 탐사 고발을 주로 하면서 '정 특종'이라 불리기도 하지만, 그에 따른 잦은 소송으로 '소송 전문기자'라는 달갑지 않은 별칭을 얻은 기자. 바로 정희상 시사인 기자다. 이 책의 저자인 그는 "언론 소송에 이골이 났다"면서 "이젠 어느 정도 맷집이 생겼다"고 말한다. 지금까지 정 기자가 당한 소송은 50여건. 나경원 의원의 1억 피부클리닉 출입 사건을 보도한 2011년에는 한해에 무려 11건의 소송을 당하기도 했다.

[독서신문 김승일 기자] 청량한 파도에 가슴이 확 트이다가도, 해가 질 때면 붉은 노을이 감상에 젖게 한다. 그 속이 훤히 들여다보이는 맑은 물속에는 어리석은 인간을 아낌없이 품어주는 젖줄이 있다. 글에 바다가 담겨 있다면 이런 모습이지 않을까. 수필가 김도희 국립목포해양대 환경생명공학과 교수는 이 수필집에 그가 일생을 바쳐 연구해왔던 바다의 일부를 녹여낸다. “지구 표면의 70%는 바다로 물의 행성이다. 물이 존재하기에 생물들이 살고 있어 생물권이라 한다. 육지는 지치고 바쁜데 바다는 한없이 여유롭다. 쉼 없이 움직이면서도 지칠

[독서신문 김승일 기자] “공식을 알면 수학 문제를 풀 수 있는 것처럼 ‘부’에도 공식이 존재한다.”20대부터 불교 관련 이벤트 회사 등을 운영하면서 큰돈을 벌었다는 이 책의 저자 황수현은 자신의 성공 비결이 명상이라고 말한다. 돈에 대한 부정적 신념을 품고 있는 자신을 알아차리고, 당당하게 자신이 원하는 것을 선택하면 돈에 대해서 기획하고 실행하는 것이 당당해지고 자유로워진다는 것이다. 그는 자신만이 아니라 자신이 기획한 ‘머니 마인드 코스’ 프로그램을 수강한 이들 또한 긍정적인 피드백을 보냈다고 말한다. 어떤 사람은 성사될 듯

[독서신문 서믿음 기자] "목사님 더는 못 하겠어요"북한을 탈출한 탈북민의 남한 정착을 돕는 북한사역은 한국 교회가 벌이는 수많은 사역 중 최고 난이도로 손꼽힌다. 환우를 찾아 위로하는 병원사역, 경제적 약자를 구제하는 긍휼사역, 장애우의 사회참여를 돕는 장애우 사역 등 시간·물질·정성이 들어가는 여러 사역이 존재하지만, 그 중 북한사역은 열매를 맛보기 가장 어렵다는 평을 받는다.이런 이유로 북한을 마음에 품었던 적잖은 사람이 북한사역을 포기한다. 선한 의도로 손을 내밀었지만, 문화·가치관·사고방식의 차이에서 비롯한 '다름&

[독서신문 김승일 기자] “오전 6시 20분. A는 아직 침대에서 자고 있다. 이제 하루를 시작해야 하는 순간이 점점 다가오고 있다. 오늘은 바쁜 하루가 될 것이다. 오전에 병원에 잠시 들렀다가 바로 비행기를 타고 다른 도시로 이동해서 비즈니스 프레젠테이션을 해야 하기 때문이다.”아침에 일어나서 병원에 들렀다가 비행기를 타고 프레젠테이션 장소로 날아가는 과정에는 얼마나 많은 물리학이 존재할까. 우리의 일상이 물리학으로 가득 차 있어 특별하다는 저자 제임스 카칼리오스 미네소타대 물리천문학부 석좌교수는 오전 6시 20분부터 시작된 A의

[독서신문 서믿음 기자] 내일 아침까지 발표 준비를 마쳐야 하지만, 업무가 손에 잡히지 않는다. 해야하는 걸 알면서도 강력한 저항감이 마음을 사로잡아 몸이 생각처럼 움직이지 않는다. 아무 것도 하기 싫다. 한마디로 무기력하다. 사람마다 정도의 차이는 있지만, 누구나 무기력을 경험하기 마련이다. 이때 무기력은 의지가 약하거나 게으르기 때문이라며 개인에게 책임을 돌리는 경우가 많다. 하지만 심리 치료 경력 25년에 연간 8만건 이상의 심리상담을 진행하는 저자는 '당신 탓'이 아니라고 단언한다. 먼저 저자가 제시하는 무기력